¿Quieres hacer un regalo original para el día de los enamorados?¿O se trata quizás de un regalo de aniversario para tu pareja? ¡Acabas de encontrarlo! Regala a tu media naranja este maravilloso libro de colorear para adultos. Colorear ha dejado de ser una cosa solo para niños. Cada vez son más los adultos que colorean. Y es que los libros de colorear para adultos, además de estar de moda, proporcionan múltiples beneficios. Entre ellos destacan: Colorear reduce el estrés y la ansiedad en una sola actividad que es divertida y que, además, nos recuerda buenos momentos de nuestra niñez, lo que a su vez logra que dejemos a un lado las preocupaciones de la vida adulta y el estrés, aunque sea por unos minutos al día y que entremos en un estado de relajación muy placentero.
Colorear enfoca la mente: Es el camino para llegar al nirvana psicológico, a través de la meditación y la atención plena a nuestros pensamientos (mindfulness). En la vida adulta todos tenemos muchas cosas por hacer y otras muchas intentando distraer nuestra atención. Colorear permite olvidar las preocupaciones para estar y sentir el.
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